Et si on profitait de la rentrée pour remettre le mouvement au cœur de notre quotidien ?

Marcher, pédaler, danser, jardiner, prendre les escaliers… chaque mouvement compte ! L’activité physique contribue à préserver notre santé et notre bien-être, tout en participant à la prévention de nombreuses maladies.

Avec Septembre bouge, faisons de cette rentrée une occasion de bouger davantage, à notre rythme et selon nos possibilités.

💚 Bouger plus, c’est déjà prendre soin de soi !

Pour en savoir plus, visitez le site de l’Agence Régionale Centre-Val de Loire